O manganês é um mineral vital que permite que o nosso corpo funcione da maneira certa. Sem ele, os processos de cicatrização de feridas, de metabolização dos carboidratos e de absorção de vitaminas — incluindo vitaminas B e C -, essenciais para promover a saúde e proteção do cérebro contra cânceres, não ocorreria. Este mineral também possui propriedades antioxidantes, e é fundamental para a formação dos ossos. Quando há uma deficiência de manganês no corpo, a saúde é afetada: fraqueza e tonturas em geral, quando falamos de consequências leves. Entre as consequências graves, podemos citar paralisia, perda de audição e cegueira. …
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