Após a gravidez muitas mulheres ficam com a famosa barriguinha que incomoda muito além de ser difícil de elimina-la pelo excesso de pele e flacidez que fica logo abaixo do umbigo. O uso da cinta ajuda a segurar a pele, mas o resultado não é 100%.
O que fazer:
– Após a gestação uma dieta equilibrada é fundamental para ajudar a recuperar o corpo de antigamente;
– Exercícios físicos também deve ser feito principalmente caminhada e musculação com bastante exercícios abdominais para ajudar a enrijecer o local;
– Beba bastante água diariamente para ajudar a eliminar as toxinas;
– Cremes para firmar a pele a base de colágeno e elastina também são bem vindo auxiliando na textura da pele. Mas atenção antes de tomar qualquer atitude consulte o seu médico para fazer certos tipos de dieta e exercícios físicos, não deixe de ingerir no dia a dia vitaminas essenciais que ajuda no seu organismo e na saúde do bebê.
Desfrutem do vosso bebê ao máximo e em forma! 🙂
Adoro perder tempo cuidando de mim <3
Espero que gostem do meu blog.