Se precisas de estar em forma para vestir um biquíni ou um número menor de roupa, ou simplesmente queres perder peso por razões de saúde, podes tentar este fantástico plano de dieta General Motors (GM). A empresa gigante estabeleceu este plano para todos os funcionários e de acordo com os resultados, a maioria perdeu 8 kg em apenas 7 dias! Se estiver pronta, aqui está o plano de dieta de 7 dias, que pode ajudar a perder de 5 a 8 kg. · Dia 1: Dia para comer Frutas O primeiro dia deve ser completamente só de frutas. Quando estiver …
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