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O sentimento é algo que não se cobra, não se mendiga, não se compra. Quando o sentimento é verdadeiro, ele surge naturalmente. As pessoas que gostarem realmente de ti não precisam ser constantemente lembradas de que tu existes, pois tu já fazes parte dos seus corações. O tempo é cada vez mais precioso, a vida moderna enche as pessoas de compromissos com tudo aquilo que não nos dá prazer. Por isso mesmo, os momentos que temos para desfrutarmos livremente e sem responsabilidades agendadas deverão sempre ser preenchidos com as pessoas que gostamos, com sorrisos sinceros, com gente que gosta de …

A cada novo ano prometo a mim mesma que passarei mais tempo com minhas amigas. Elas também. Então, as férias terminam, o ano letivo inicia, o trabalho recomeça a todo vapor, aulas de funcional, pilates, filhos, marido, cachorro, família, papagaio e, quando a gente vê… Ho Ho Ho! Se já estava convencida a cultivar mais as amizades neste 2017, a palestra do chefe de Psiquiatria da Universidade de Stanford, nos EUA, certificou ainda mais minha decisão. Não é uma palestra recente, mas o tema será sempre atual. Em um dos estudos apresentados , intitulado “Relação entre o Corpo e a …

Na correria do dia-a-dia, nem sempre dá tempo de organizar os utensílios e objetos da casa como gostaríamos. Para facilitar essa tarefa e sua vida e deixar a arrumação menos complicada, o Perfeita deixa aqui 29 dicas caseiras geniais. Confira: Gostou? Partilha com suas amigas 🙂

“Ninguém é tão ocupado. É só uma questão de prioridades”. (Guilherme Ávila) Ninguém há de negar que a vida contemporânea requer um desdobramento absurdo de cada um de nós, em meio às mais diversas tarefas e obrigações que lotam as nossas agendas. Os horários de trabalho se estendem, a necessidade de estudos mais aprofundados, a jornada dupla, as contas que se avolumam ao fim de cada mês. Enfim, o dia a dia atual tornou-se uma maratona muitas vezes ingrata de responsabilidades com o que não é lazer, deixando-nos pouco espaço para os contatos descompromissados, para o recarregar baterias junto ao …